Здоровый образ жизни— это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Некоторые элементы ЗОЖ: • Рациональный режим труда и отдыха. • Полноценный сон • Двигательная активность. • Закаливание. • Личная гигиена. • Отказ от вредных привычек. • Профилактика стресса и положительный эмоциональный настрой. Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить её качество. В нашей школе активно ведется работа по формированию здорового образа жизни. Активные перемены, уроки здоровья, беседы с интересными людьми, ну и, конечно же, спортивные мероприятия! Приучать детей к спорту мы начинаем с 1 класса, и делаем это весело! Совсем недавно для обучающихся 1-х классов прошли «Мультстарты» где ребята оседлали Конька-горбунка, вместе с Шариком испытывали фоторужье, ходили в лес за подснежниками и многое другое! Совместные занятия с портом, особенно в такой интересной форме, укрепляют здоровье, поднимают настроение и учат детей работать в команде, помогать и уважать друг друга. Занимайтесь спортом!
Главная 
